五正四樂

五正四樂,做身體


教部推「5正4樂」促心理健康 師生心情不再下雨

教育部 國教署推動正向心理健康,提出「5正4樂」的推動策略,提供師生情緒支持。 例如位處多雨的 基隆 市武崙國中打破處室本位主義,辦理多元活動,促進師生心理健康。...

諸葛亮

Bân-lâm-gú 魏滅蜀之戰 諸葛亮 (181年—234年), 琅琊郡 陽都縣(今 山東省 臨沂市 沂南縣 [2] :2902 ,亦是 政治家、軍事家、發明家及權臣,曾發明 木牛流馬 ,諸葛連弩等。 他常被後世認為是智慧和忠義的典範。 先為 麾下核心幕僚,後為 初年蜀漢實際上的最高領導人。 諸葛亮年輕時自比 管仲 樂毅 ,人稱「 臥龍 [2] :2902 。 與龐統齊名。 劉備 三顧茅廬 始見之,為劉備畫據荊益、聯合 孫權 、抗拒 曹操 之策,輔佐劉備取 荊州 ,定 益州 ,遂與 曹魏 孫吳 鼎足而三 [2] :2902 草廬對 及後為蜀漢基本國策。 不久諸葛亮使江東,與 說服孫權,成就 赤壁之戰 攻打 ,威震 ;後曹操與孫權暗地勾結,孫權偷襲荊州並將關羽斬首,孫劉反目,諸葛亮調整國策。

斬桃花有什麼後遺症?亂斬桃花後果自負

單身斬爛桃花 單身斬爛桃花也可以拜月老,因為月老保祐的是「好姻緣」,參拜前將想避免的爛人特質寫得越清楚越好。 若遇到品行不佳、生活習慣欠佳、交友圈複雜、帶有暴力傾向或僅對於玩樂而非認真追求感情的追求者,若想儘早終止這段緣分,可考慮使用斬桃花的方式。 再者,太多人追求並非好事,不僅可能要同時處理眾多人際關係,讓自己傷神又煩心,還容易吸引到不適合的對象。 斬桃花多久有效? 斬桃花的效果因使用不同的方法而異,維持的效力也各有區別。 舉例而言,使用斷桃枝的方式效果約可持續一年,若期望讓爛桃花長期消散,讓對方能夠專注於家庭生活,而茅山術被視為最強大的方法,能夠讓爛桃花永遠不再發生。 斬桃花真的有用嗎?

日本建築|復元された古代建築を巡る【奈良時代編 Part2

朱雀門は1998年(平成10年)、大極門は2022年(令和3年)に再建されました。 平城京内で最も格式の高い門です。 発掘によると、朱雀門は藤原京からの移転、大極門は平城宮創建時の新設であることが分かっています。 そのため、朱雀門は飛鳥時代末期の様式、大極門は奈良時代初頭の様式だったのではないかと考えられています。 平城宮朱雀門 平城宮大極門 2つの門とともに入母屋造り二重の五間門。 大極門の方がやや小振りです。 大きな違いは上層にあり、朱雀門は中央3間が連子窓である一方、大極門は中央1間が扉になっています。 また、朱雀門の手すりには人字形割束が用いられています。

狮 ( 學名 : Panthera leo )俗稱 獅子 [4] [5] [6] [7] ,是一种产自 非洲 和 亚洲 的大型 猫科动物 ,栖息於 热带 草原、半沙漠地带、较稀疏的旱林与 灌木丛 等生境。 体呈暗黄色,尾端具棕黑色丛毛,成年雄性的脖颈到脸周有黄褐色及黑色长毛环绕,为其显著特征。 狮子拥有现存猫科中最大的平均体重和仅次於 虎 的极限体重,一般野生成年雌獅重110-150千克,雄獅重160-200千克,最大的雄獅可超过270千克,圈养下则能达到300千克以上。 獅是现存唯一以群居为常态的猫科动物,狮群成员通过相互配合进行协作狩猎,主要捕食 斑馬 、 羚羊 、 水牛 、 疣豬 等大型和中型 有蹄動物 ,獅因此得以位居 食物鏈 的最顶端,与虎同有"兽王"的美誉。

西曬屋|西曬怎麼看?房間西曬怎麼辦?6 招西曬隔熱方法學起來

「 西曬 」指的是朝西的那面房間或是方位靠西的房間。 想要知道自家是不是西曬屋,通常可以從建築圖標示的方位觀察(如果圖上沒有標示方位,圖紙弄正後正上方原則上都是北方);如果是正在看房階段,可以將指北針(手機內建的就可以! )對準家中最大的窗,觀察看看指針是否向西,判斷屋內是否會有西曬的可能。 西曬為什麼是重要的買房租房考量因素呢? 因為早上中午陽光照射,西曬的水泥牆吸收熱量,夜晚即使屋外變涼,屋內牆壁都還在釋放熱量,若一整晚的熱氣遲遲不散,夏天時是需要耗費不少冷氣費的。 (圖片取自/ Unsplash by Daniel Salcius )

家貓偷溜出門挑釁野貓遭絕殺落敗而逃 飼主見狼狽樣爆笑不已

影片可見,貓貓來到門口無故去挑釁小區的流浪貓,下一秒2隻貓貓便互相毆打起來,但很快短毛貓便處於下風,只見牠被流浪貓壓制在地,造成全身多處受傷,看著狼狽的愛貓,飼主感到非常無奈,隨即帶牠前往醫院治療。 飼主還指出,自己時常會在家門口餵養該隻流浪貓,而對於這起打鬥事件,他則戲稱「野貓看到我們餵食的份上,才不跟愛貓計較了,這下要給野貓多開罐頭道歉了,感謝牠『爪』下留情,否則家貓的傷勢不會這麼輕」。 影片笑翻不少網友,紛紛留言表示:「還敢挑釁『貓中戰神』的狸花貓,是多想不開啊」、「以前我學校的流浪貓常在同學面前賣萌,但遇到流浪狗時,兇起來可是很恐怖的」、「我家的貓也是出去被野貓打,結果自己後腿亂蹬,爪子直接掀起來,地上全是血和毛」、「人家野貓是混過社會的,家貓也敢惹啊」。 影片截圖

色彩如何搭配?色相環五大配色技巧

(Color Wheel)怎麼配色? 色相的由來 了解色相環的實用性 色相環五大配色技巧 相似色配色法 互補色配色法 分割補色配色法 三等分配色法 矩形配色法 配色網站推薦 Adobe Color Color Supply Colordot 配色注意事項 學會配色技巧的好處 配色有技巧,原來顏色是有情緒的 每種顏色都具有特定的情感聯繫和象徵意義,在商業設計與品牌識別中, 可以加深辨識度與更清楚的傳遞理念 ,讓人看到你的品牌色就能知道你想傳達的風格,藉此快速被記得。 除此之外, 也能提升顧客購買欲望,或引起觀眾的共鳴 。 色彩中最常聽到就是冷色系與暖色系,並因此給人不同的感受。

原來睡覺夢見這些夢境,就是潛意識在提醒你!10個常見的夢境解析

Beauty 10個常見的夢境解析 : 原來睡覺夢見這些夢境,其實是潛意識在提醒你! By VOGUE HONG KONG 、 Wendy Chen 和 Kuan Lin 2023年7月19日 VOGUE HONG KONG 你也是睡覺必做夢的人嗎? 那你曾想過這些夢到底代表什麼含意? 心理學家佛洛伊德曾說:「夢境是通往潛意識的道路。 」 ,學習解夢就是解讀自已腦袋深處的潛意識,這是了解自己的第一步。 研究發現,一般人只用到了10%的潛意識力量,然而潛意識是你腦海中的一部強大的「超級電腦」,力量之大不只可以幫助你了解自己、達成目標,甚至改善惡習、改變個性和提高自信。 如果你時常夢到以下這5個夢境,就是潛意識在跟你說話,給你重要的提示。 Catherine Delahaye 1.被追殺

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